宁夏红枸杞 免洗大颗粒 正宗黑枸杞茶干吃煲汤吃

在用枸杞泡水喝的男性中，有很大一部分人并不知道枸杞泡水的方法，经常用开水泡枸杞，反而使得枸杞的养分流失，甚至起不到调理免疫力的效果。或是泡水的温度过低，养分得不到释放，一样没有效果。

枸杞泡水喝的正确方法：黑枸杞泡水喝，虽然看起来比较简单，但是黑枸杞不是茶叶，简单泡一下就可以，黑枸杞泡水一定要注意以下3点：

（1）黑枸杞泡水的温度不要超过50度（过高的水温会直接把黑枸杞的营养给烫坏了）

（2）黑枸杞一次不要放酞多（20粒为，放的酞多会引起上火） 

（3）黑枸杞泡水的时候水不要放的酞多（大概平常的一次性杯子一杯半）

（4）黑枸杞泡水本来是没有什么味道的。（可以根据自己口味可以适量的加一点糖）